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3/21 練習 内田

六甲アイランド→芦屋浜
距離70km

途中で六甲アイランドの周回に飽きて、芦屋浜に移動して、ひたすらクリテリウムをイメージし、練習した。
しかし、いくら踏もうと思っても、一人だと強度を上げるのは難しく、不完全燃焼という感じになった。
明日は花吉野のことを深く考えずに、地元のチーム練習でガッツリ追い込みたいと思う。
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